LOW IMPACT AEROBIC DAN HATHA YOGA

Description

Penulis:

Trihartuty, S.Kep.,Ns.,M.Kep

Dr. Pudji Lestari, dr.,M.Kes

Elida Ulfiana, S.Kep.,Ns.,M.Kep

Uk. 15.5×23 cm

ISBN: Proses Pengjaun

Modul intervensi senam Aerobic Low Impact dan Yoga Hatha disusun dengan acuan Teori Adaptasi dari Sister Calista Roy. Teori Model Adaptasi ini menjelaskan bahwa adaptasi merupakan suatu proses dan hasil di mana pemikiran dan perasaan seseorang sebagai individu atau kelompok yang sadar bahwa manusia dan lingkungan adalah satu kesatuan atau dengan kata lain adaptasi. Penderita hipertensi memerlukan adaptasi untuk menghindari komplikasi yang dapat timbul. Berhubungan dengan intervensi senam aerobic low impact dan yoga hatha dapat mencegah komplikasi khususnya masalah kardiovaskular.