Description
Penulis:
Yuan Guruh Pratama, S. Kep., Ns., M. Kes
Winanda Rizki Bagus Santosa, S. Kep., Ns., M. Kep., Ph.D
Dr. Sujatmiko,S.Kep.,Ns.,SH.,M.Kes
Dr. Wahyu Sri Astutik, S.Kp.,M.Kes.
Ratna Dilla Fitrianti, S.Kep.,Ns., M.Kep.
dr. Nur Fauziah, M.Kes.
Uk. 15×23 cm
Tersedia 10.000 buku cetak
Aktivitas fisik merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang berperan penting dalam menjaga fungsi tubuh, meningkatkan kualitas hidup, serta mendukung kesehatan secara menyeluruh. Dalam kehidupan sehari-hari, aktivitas fisik tidak hanya terbatas pada kegiatan olahraga, tetapi mencakup seluruh gerakan tubuh yang dihasilkan oleh kerja otot rangka dan memerlukan pengeluaran energi.
