Description

Penulis:

Anis Nikmatul Nikmah., SST.Bd.M.Kes.

Bdn. Meirna Eka Fitriasnani.,SST.M.Keb.

Apt. Nur Fahma Laili.,S.Farm.M.Farm.

Uk. 15×23 cm

Tersedia 10.000 buku cetak

Kehamilan merupakan perjalanan yang menghadirkan banyak perubahan dalam kehidupan seorang perempuan. Di balik kebahagiaan menanti kelahiran buah hati, terdapat perubahan fisik, emosional, dan psikologis yang membutuhkan perhatian. Rasa lelah, ketegangan, kecemasan, perubahan pola tidur, hingga meningkatnya sensitivitas terhadap lingkungan merupakan bagian dari pengalaman yang dapat muncul selama masa kehamilan. Dalam kondisi tersebut, menciptakan ruang untuk beristirahat dan menenangkan diri menjadi bagian penting dari upaya menjaga kenyamanan ibu.