METODE LATIHAN CIRCUIT TRAINING, ELASTIC BAND DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KELINCAHAN ATLET KABADDI

Rp70.000

Beli via WhatsApp
Beli via Shopee

Description

Penulis:

Made Bang Redy Utama

Sugiharto

Taufiq Hidayah

Siti Baitul Mukarromah

Uk. 15.5×23 cm

ISBN: Proses Pengajuan

Permainan olahraga kabaddi mulai berkembang di Indonesia khususnya di Provinsi Bali, dengan adanya kejuaraan antar pelajar dan klub setiap tahunnya. Perkembangan olahraga kabaddi dipertandingkan dari tingkat sekolah dasar hingga tingkat perguruan tinggi yang ada di Provinsi Bali. Olahraga kabaddi adalah olahraga yang baru dikenal oleh banyak masyarakat Indonesia, tetapi kepopuleran olahraga ini sudah mulai diketahui oleh masyarakat, permainan kabaddi banyak dimainkan di negara India. Olahraga kabaddi baru-baru ini telah dimasukan dalam banyak kompetisi olahraga tingkat nasional dan internasional. Olahraga prestasi yang dikelolah secara professional akan menghasilkan prestasi optimal. Permainan ini sudah berumur 4000 tahun, dahulunya olahraga kabaddi dikenal dengan berbagai nama seperti Hu-Tu-Tu disebut di India bagian barat dan Ha-Do-Do disebut di India bagian timur. Kabaddi yang merupakan olahraga beladiri yang sudah menjadi tradisi masyarakat India. Olahraga kabaddi juga dikisahkan pada cerita Mahabarata yaitu cerita rakyat dari masyarakat India.

Olahraga kabaddi merupakan olahraga yang memerlukan kemampuan fisik yang baik untuk menunjang performa, dikarenakan permainan kabaddi merupakan cabang olahraga yang tidak menggunakan alat tambahan sebagai sarana permainanya, untuk itu kemampuan fisik sangat diperlukan dalam permainan olahraga ini. Faktor komponen biomotorik seperti kelincahan dan kekuatan menjadi dasar yang diperlukan dalam permainan olahraga kabaddi. Komponen yang sangat diperlukan dalam olahraga kabaddi adalah kelincahan. Kelincahan menjadi salah satu tujuan latihan dalam mengembangkan kemampuan performa atlet kabaddi. Kelincahan dalam olahraga kabaddi sangat dominan, karena dibatasi oleh ukuran lapangan yang membuat pergerakan pemain ketika melakukan serangan, harus mengubah arah untuk melakukan serangannya. Perubahan arah gerak merupakan unsur yang sangat diperlukan dipermainan kabaddi, karena karakter dari permainan menyentuh lawan untuk mendapatkan poin disetiap melakukan serangan dengan mengubah arah.