Description

Penulis:

Mayasari Putri Ardela

Meirna Eka Fitriasnani

Putri Erika Kulistiyani

Uk. 15×23 cm

Tersedia 10.000 buku cetak

Bengkuang dikenal dengan kandungan airnya yang tinggi dan serat yang melimpah, namun lebih dari itu, bengkuang juga mengandung fitoestrogen, senyawa alami yang memiliki kemampuan untuk meniru estrogen dalam tubuh manusia. Senyawa ini dapat membantu meningkatkan kadar estrogen yang menurun, memberikan manfaat bagi wanita yang membutuhkan dukungan dalam menjaga keseimbangan hormon mereka. Buku ini tidak hanya membahas potensi bengkuang dalam mengatasi hipoestrogen, tetapi juga memberikan berbagai cara untuk mengintegrasikan bengkuang ke dalam pola makan sehari-hari, sebagai bagian dari diet sehat yang mendukung keseimbangan hormonal tubuh.